Just do it ....with love....
Харли Пастернак, личный тренер Хилари Дафф расказал журналу OK! “Хилари использует диету “5 Факторов” – она ест пять маленьких блюд в день.” Суши хорошо подходят, в них мало калорий. “Она так же занимается 30 минут в день,” говорит Харли (иногда с женихом Майком Комри). “Мы работаем над руками, торсом, бедрами и трицепцами, круговые движения туловищем и полушпагат.”


читать дальше


@темы: magazine